Можно ли быстро отрастить волосы

74521421

Пожалуй, этот вопрос, хотя бы однажды, задавала себе каждая девушка. Оно и понятно! Кому не хочется иметь здоровые, блестящие, а главное – длинные волосы? Разумеется такое украшение каждой по душе, но каждой ли по силам?

Как нужно питаться

Для структуры волоса очень важны белок, кальций, витамины группы В, фолиевая кислота и витамины А и Е. Вредить же волосам будет тяжелая жирная пища, большое количество кофеина и сахара. Лучшей диетой в этот период будет отварная пища в сопровождении овощей и зелени. Рыба содержит очень много полезных для волос и кожи веществ! Не стоит недооценивать пользу орехов. Миндаль, арахис, грецкие орехи, фундук и любые другие орешки – это кладовая полезных свойств!

Также стоит добавить в свой рацион молочные и кисломолочные продукты, каши и фрукты.

Какие существуют ускорители роста волос

Понятие «отрастить волосы быстро» нуждается в пояснении. Некоторые производители средств для волос умело используют это выражение в целях рекламы, прибавляя к нему нереальные цифры. К примеру, 5-10 сантиметров в месяц. В среднем волос отрастает в день на 0,04-0,05 мм, то есть за месяц он вырастет примерно на полтора сантиметра.


Эксперты парикмахеры делятся с вами рекомендациями по выбору лечебных спреев и лосьонов, не уступающих профессиональным средствам, но более доступных по цене. ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ


Можно немного ускорить рост волос при помощи масок, содержащих местнораздражающие вещества – горчица, перцовая настойка, коньяк, эфирное масло бэй и другие. За счет раздражения кожи головы происходит усиление кровообращения, а, следовательно, волосы ускорят свой рост и станут меньше выпадать.

Чтобы поры кожи не закупоривались, нужно хотя бы раз в две недели делать пилинг кожи головы. Для этого многие используют соль, некоторые – кофе. Во время этой процедуры нужно помнить про концы волос и, чтобы не пересушить их, увлажнять длину волос любимым косметическим маслом.

Хорошим средством для активизации роста волос признан массаж кожи головы. Но нужно быть осторожными с массажем, если волосы склонны к жирности, так как после этой процедуры активизируются сальные железы, а значит, усиливается и выработка кожного сала.

Один из самых важных моментов в отращивании волос – сохранение стабильного гормонального фона. Здесь нужно учитывать как прием гормональных лекарственных препаратов, так и состояние нервной системы. Стрессы и волнения вызывают в гормональном фоне женщины изменения, которые отражаются на организме в целом, и на состоянии волос в частности.

В разы рост волос ускорить невозможно, так как скорость роста обусловлена генетически. Придется набраться терпения и окружить волосы заботой, потому что отрастить длину – половина дела! Очень много сил и ухода потребуется волосам, чтобы хорошо выглядеть и быть здоровыми.

Запись опубликована в рубрике Средства для ухода за волосами. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий